2019年08月21日

天気の子観てきましたよ!

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映画
★天気の子★

観てきましたよ(ー_ー)!!

感動もので、涙してきました!

ほだかとひなのロマンですね!

もう一度観たい(ー_ー)!!
posted by Ako at 17:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

さゆちゃんは、アコのオアシス

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昨日は、

さゆちゃんが★アコ★と呼んだ記念日でした。

優しくて、可愛く呼んでくれました。

あこは、大喜びです。

夏の終わりに、

プールにはいりさゆちゃん笑いのツボに入ってしまい・・・

★さゆちゃんはアコのオアシス!★
posted by Ako at 12:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

酸素行き届いた体は軽い!

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朝一で酸素行き届いた体は軽い!

掃除行き届いたスタジオで、

この日は行き届いたレッスンができたと(ー_ー)!!


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ウエストくびれろのポーズを意識して続けたら、

なんと、入らなかった白いスカート入りました。

やっほーでお出かけです。
posted by Ako at 09:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

目指している姿は美しい!

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目指している姿は美しい!

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バランス系ポーズが、なかなか良いですね!

★自分と向き合えるからヨガが好き!★

★前の自分と変わっていくのが好き!★

   というりょうごさん、暑い中をへこたれずに練習しました。
posted by Ako at 09:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年08月13日

そーっと手を合わせる姿

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総勢8人で、

碇ヶ関への墓参り無事に終わり、

ホッとしています。

何といっても、
今回のトップ賞は、

★そっーと手を合わせる姿、こうせいとりょうめいに感動!★

帰り、

道の駅碇ヶ関足湯に浸かり、ゆったり(ー_ー)!!
posted by Ako at 10:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年08月08日

夏空にそびえ立つねぶた

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ねぶた最終日は、

ラッセラーラッセラーで熱気あふれていました。

夏空にそびえ立つねぶたに圧倒されました。

こうせいくんと乾杯し、、、

さゆちゃんは、ねぶたにパチパチし、

K年も観れて良かったなァ・・・・と(ー_ー)!!
posted by Ako at 14:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年08月03日

ルカ先生が来て鳥ポーズを

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日曜レッスンのご案内ですよ!

今回は、ルカ先生に来ていただき、

★鳥のポーズ、ブリッチに挑戦します。★

★2周年木ねパーティのビデオ鑑賞会もあります。★


楽しく、涼しくレッスンし、ビデオを見ながら大笑いいたしましょう(ー_ー)!!
posted by Ako at 13:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

ゴールデンタイム

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おはようございます。

アッコは朝のゴールデンタイムw味わっています。

青い空に、田んぼの緑に囲まれ、

★なんて幸せなんでしょう!★とネ。

朝は、神経伝達物質ドーパミンや、アドレナリンが多量に分泌されます。

逃したくないゴールデンタイムです。


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集中力抜群のこの時間態に朝読書始めました。

★読むだけで自律神経が整う★

今、凄く気に入っている本です。
posted by Ako at 13:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年08月02日

アッコスタジオは世界一

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猛暑が続いていますネ。

今朝は、

まだ咲き残っているお庭の花を飾り、

スタジオの床をピカピカに磨き・・・

ふと思う。

★アッコスタジオは世界一★

今日も3人の方がマンツー入っています。

涼しく頑張ろうネ(ー_ー)!!
posted by Ako at 07:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2019年07月31日

愛らしいさゆちゃんニャン

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愛らしいさゆちゃんです。

ニャン(ー_ー)!!
posted by Ako at 20:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記